王翠玲
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哺乳期间能减肥吗？
发布时间：2023-09-01
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我现在正在哺乳。现在我比以前胖了一倍。我受不了了。我真的很想减肥。哺乳期间可以减肥吗？
哺乳期可以减肥，适当运动。同时要调整饮食习惯，少吃低脂低盐低糖。还要注意按摩腹部，锻炼身体。减肥对身体有益，也可以选择拔罐减肥。一般不要节食，以免影响奶的质量，不利于身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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