更年期综合征和神经衰弱是两种不同的疾病，需要针对不同的症状进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 更年期综合征：

- 服用雌激素类药物（如炔雌醇环丙孕酮、醋酸地尔等）；

- 进行盆底肌肉锻炼、按摩、理疗等辅助治疗；

- 通过饮食调整来改善生活习惯，如避免摄入高脂肪、高胆固醇、高盐等食物；

- 定期复查，根据医生的建议进行调整。

2. 神经衰弱：

- 保持良好的睡眠质量，每天保证7-8小时的睡眠时间；

- 减少咖啡因和酒精的摄入量；

- 进行放松训练，如深呼吸、瑜伽等；

- 增加身体活动量，如散步、瑜伽等。

总之，更年期综合征和神经衰弱都需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，也需要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和情绪。