眼睛抽搐是一种常见的症状，通常是由于过度疲劳、缺水、感染等原因引起的。以下是一些可能有助于缓解眼睛抽搐的方法：

1. 休息：如果你感到疲劳或缺水，请先休息一下，让身体得到充分的休息。

2. 补充水分：喝足够的水有助于保持身体水分平衡，从而减轻眼睛抽搐的症状。

3. 药物治疗：如果你的症状比较严重，医生可能会给你开一些药物来缓解症状，例如抗组胺药和局部麻醉剂。

4. 冷敷：将冰袋或冰块放在眼睛上可以减轻疼痛和不适感。

5. 避免刺激：避免使用电子设备、看电视等刺激性强的物品，以免引起更多的眼睛抽搐。

如果你的症状持续存在或加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。