颈椎病是一种常见的颈椎炎症性疾病，部分患者可能会出现头晕和恶心等症状。这些症状通常与椎动脉型颈椎病有关，该病症可以影响椎动脉的供血功能，导致头部循环不足，进而引发头痛、头晕、恶心和呕吐等症状。如果怀疑患有颈椎病并出现这些症状，可以进行颈部血管彩色超声波检查或经颅多普勒检查以确诊。平时应注意多活动颈部，并避免长时间低头的姿势。此外，颈部热敷按摩、膏药烘灯照射以及服用氟硅酸等方法也可以改善脑供血，缓解症状。

针对颈椎病的治疗，有一些动作可以采取，如颈椎操作动作、燕飞动作、游泳动作和耸肩动作等。通过合理规律地进行这些动作的练习，可以改善颈部肌肉力量，促进颈椎的血液循环，有助于预防和治疗颈椎病。颈操动作包括颈前屈、后屈、侧屈和旋转等动作，它们可以改善颈部的柔韧性，缓解颈部肌肉痉挛，对治疗颈椎病有一定效果。

平时应注意保护颈椎，尽量减少低头的时间。特别是对于需要长时间低头工作的人群，如办公室人员，建议在工作之余进行有益于颈椎的运动。例如，打羽毛球时可以将球头朝上，或者选择打高球，这样可以有效锻炼颈椎。希望以上回答能对您有所帮助！