下肢和脚部感到凉可能有生理性原因，也可能是病理性原因，例如下肢静脉曲张或糖尿病等疾病。

一、生理性原因

如果平时不注意保暖，会影响腿部和脚部的局部血液循环，从而导致凉感。这属于正常现象，通常可以通过适当增加衣物来改善症状。

二、病理性原因

1、下肢静脉曲张

长时间久坐可能会影响下肢的血液循环，甚至导致下肢静脉曲张，因此腿部和脚部会感到冰凉。可以前往医院进行检查，并在必要时接受手术治疗。

2、糖尿病

如果患者本身有糖尿病，在血糖升高后，周围神经血管可能出现异常，也会导致下肢感到冰凉。可以在医生的指导下服用二甲双胍片、格列美脲片等药物治疗。

此外，凉感可能也与神经或血管问题有关，治疗期间患者应适度进行运动锻炼，避免长时间久坐。