胎动是指胎儿在宫腔内的运动活动，而观察胎动则是孕妇在孕期自我监测胎儿是否缺氧的一种简便有效的方法。那么，什么是胎动的正常范围呢？

胎动的正常范围是每天大约30次，按照正确的早晚计数方法来计算胎动次数。达到100至700次甚至1000次也被认为是正常的范围。然而，如果每天的胎动次数差异很大，就需要引起关注。例如，昨天记录了300次，而今天只有20次。这种情况需要前往医院进行详细检查。计数胎动时，可以在两次胎动之间留出一定的时间间隔，因为有些动作可能很短暂，难以具体计数。一般来说，胎动持续5到10分钟是比较常见的。

在孕妇怀孕16周后，有些女性可能会自觉感受到胎动。胎动的观察是判断胎儿在宫腔内是否正常的重要指标，因此，孕妇平时应该留意胎动频率是否有变化。在整个怀孕期间，定期进行产前筛查是必要的，以排除胎儿可能存在的畸形。同时，均衡饮食、确保胎儿的正常生长发育也是至关重要的。

在怀孕晚期，胎动过于频繁或过少可能会导致胎儿在子宫内缺氧。如果出现这种情况，孕妇需要立即就医进行胎心监测。如果确诊宫内缺氧，可能需要住院接受吸氧治疗。希望这篇回答对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快！