膝关节常使用推拿治疗，旨在促进局部血液循环，减轻静脉瘀阻，促进损伤软骨的代谢与修复，从而恢复膝关节的正常生理功能。推拿应在专业人士指导下进行，具体操作如下：

1. 患者坐在床上，一手掌面紧贴于膝盖骨上方，顺时针或逆时针方向揉搓，力度逐渐增加。

2. 揉搓后，双手掌根相互摩擦，搓热后分别放在膝关节内外侧，进行上下来回摩擦，直到局部感到发热。

3. 使用钳状手势捏住患侧大腿前部肌肉，从膝盖上部到大腿根部进行往返拿捏，初始轻柔，逐渐加大力度。

需要注意的是，在进行推拿后应注意休息，避免从事重体力劳动，避免穿着高跟鞋行走，以及避免长时间下蹲。