茯苓，也被称为云苓或云岭，是一种常见的中药。它被认为具有利尿消肿、补益心脾、宁心安神和增强免疫功能等作用。茯苓可用于治疗多种病症，如腹泻、失眠、水肿、惊悸、尿路不畅、健忘以及抗癌等。

茯苓的功效和作用如下：

首先，它具有利尿消肿的效果。茯苓味道甘美而淡淡，甘味能够滋补，淡淡的性质则能够渗透。因此，茯苓可以用于治疗各种原因引起的水肿问题。

其次，茯苓可以补益心脾，宁心安神。常常被用于治疗心脾两虚、气血不足等引起的失眠、健忘和多梦等症状。

第三，茯苓可以增强免疫功能。茯苓中的多糖成分具有增强机体免疫功能的作用，有助于改善老年人的细胞免疫功能。

需要注意的是，肝火旺盛、心火亢胜、肝胆湿热、血瘀以及痰浊的患者不适合饮用茯苓。