宫颈糜烂会对患者的生命健康以及家庭生活造成巨大危害，因此女性因在生活中预防该病的发生，那么女性应怎样预防宫颈糜烂呢？下面我们就来介绍一下。

1、女性应在生活中养成一个良好的卫生习惯，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。在使用使用公共厕所的时候尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

3、切记不可滥用抗生素，这是因为长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，会使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

4、犹豫药物避孕极易反复发生霉菌性宫颈糜烂，因此应停用避孕药，改用其他方法避孕。

5、加强锻炼，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

6、切记不可过度讲究卫生，的宫颈糜烂患者在就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用可以抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。当清洗阴道时，会将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，导致念珠菌或其他细菌所致的宫颈糜烂。

7、女性还因在生活中学会合理的穿衣方法，不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤以及泳装。