在冬季，建议采取以下措施来预防感冒：

1. 勤洗手：每次出门前都要洗手，特别是用肥皂和水洗手。

2. 戴口罩：佩戴口罩可以减少病毒的传播，尤其是在公共场所。

3. 避免接触患者：尽量避免与患者接触，特别是在他们咳嗽、打喷嚏或出现发热等症状时。

4. 保持室内通风：保持室内空气流通，尤其是在高温环境下。

5. 注意休息：适当休息可以帮助身体恢复健康，减少感冒的发生。

6. 注意饮食：多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素C和锌的摄入，有助于增强免疫力。

7. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于提高身体免疫力和恢复健康。

希望这些措施能够帮助您预防感冒。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。