在日常生活中，很多女性非常关注身材管理，甚至在经期也会担心长胖。那么，月经期间真的会导致体重增加吗？

一般来说，月经期间的体重不会增加。在这段时间内，应该保持合理的饮食和适度的运动。然而，由于月经期间激素水平的影响，有些女性可能会出现水钠潴留的现象。这会导致身体感觉肿胀，从而看起来像是增重了。但实际上，月经期是女性正常的生理现象。每个月，女性的身体受到卵巢激素水平的变化而产生一些变化。

在月经前和经期，水钠潴留的症状会更明显，容易出现下肢水肿和面部浮肿。不过，这些症状在月经结束后通常会自然好转，一般不需要特殊治疗。

如果水肿症状特别严重，尤其是出现眼睛和下肢的浮肿，并且持续时间较长，这可能与月经无直接关系，应该引起高度重视。建议进行肾脏检查，例如肾脏功能检查、B超、尿常规等，以排除心脏相关疾病。

由于女性在月经期间会有血液流失，因此还需要注意补充营养。可以选择一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。如果经期有腹部疼痛的情况，也要注意保暖。希望这些信息对您有所帮助！