吴建华
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小孩子应该怎么预防近视眼？
发布时间：2023-09-08
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儿童应该如何预防近视？中国现在近视率那么高，现在手机电脑各种娱乐设备太多了，小孩子都抵挡不住玩的诱惑。然而，这些电子设备对孩子的眼睛伤害很大。那么我们应该如何预防这种情况呢？
如果你的孩子目前视力还不错，需要好好保护。在电子产品泛滥的时代，你无法控制孩子玩电子产品，但你可以控制孩子玩电子产品的时间。一般玩15~30分钟后要让孩子休息一下，不宜给孩子玩太多。平时注意孩子的情况。如果发现揉眼睛、眨眼等问题，需要警惕近视的发生。
建议孩子从小养成科学正确用眼的好习惯，学习时坐姿端正，保持三个一，不要长时间近距离看手机或电脑，用眼半小时后休息10分钟，带孩子进行户外运动，多看远处，晒晒太阳，注意孩子营养摄入的多样化，不挑食、偏食，多吃含钙丰富的食物，少吃甜食，避免定期去医院检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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