陈皮和菊花，两者均属于传统中药材。陈皮以其健脾理气、和胃止呕的特性而闻名，而菊花则被广泛用来泡花茶，具有清热解毒、清肝明目的功效。那么，一起来了解一下泡水饮用陈皮和菊花茶的益处吧。

陈皮和菊花茶的益处：

1. 减肿解毒

菊花具有清热解毒的特性，可用于治疗发热头痛、红肿眼睛、溃疡肿胀等不适症状。陈皮则能够平中理气、祛湿化痰，将两者一同泡水饮用，有助于缓解食欲不振、多痰咳嗽、喉咙肿痛等问题。

2. 排毒养颜

陈皮富含挥发油，具备独特的香气，可助于促进胃液分泌，促进食物消化。将陈皮与菊花一同泡茶，还能刺激新陈代谢，带来排毒养颜、减肥瘦身的益处。

3. 调和胃肠

陈皮对胃肠道温和刺激，有助于消化，而菊花也有平和的特性。将它们一同泡水饮用，可促进消化液分泌和气体排除，对缓解消化不良非常有益。

4. 驱湿祛痰

陈皮影响肺经，有助于燥湿化痰，有助于扩张气管，加速呼吸。菊花与陈皮一同泡水饮用，具有一定的燥湿化痰效应。

5. 清热明目

菊花属于清热解毒药材，含有维生素A和黄酮等成分，有助于保护眼睛，缓解眼睛疲劳和干涩。因此，常用电子设备的人群可以考虑享用菊花茶。

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