盆腔积液通常由盆腔内炎性渗出物引起，症状包括小腹下坠、胀痛、腰酸腰痛、月经紊乱以及可能的不孕等。那么，盆腔积液的形成原因是什么？调理盆腔积液可以从以下几个方面入手：

1. 饮食方面，以清淡食物为主，多摄入营养丰富的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，避免食用生、冷及刺激性食物。

2. 保持良好的个人卫生习惯，特别是在经期、产后、流产后，要勤换内裤和卫生巾，避免受风寒，同时保持会阴部的清洁和干燥。

3. 月经期避免性生活，以免感染，同时注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。

4. 保持乐观向上的生活态度，情绪紧张、压抑以及身体状况较差容易降低抵抗力，增加患病的风险。

盆腔积液的形成主要可分为生理因素和病理因素：

1. 生理因素：一般积液在1厘米以内属于生理性盆腔积液，部分女性在月经期或排卵期会有少量血液积聚在盆腔，通常会自行吸收，不会引起不适症状，无需特殊治疗。

2. 病理因素：当积液超过10mm时，属于病理性盆腔积液，主要由炎症引起，可能伴随小腹坠痛、腰骶酸痛等不适症状。病理性盆腔积液常与以下原因相关：

- 经期卫生不洁

- 感染（如产后、流产手术、放(取)环手术后）

- 邻近器官病变（如阴道炎、宫颈炎、阑尾炎、腹膜炎等）

因此，保持良好的卫生习惯、合理饮食、避免经期性生活等措施可以有助于预防和调理盆腔积液。如果出现明显症状，建议及时就医。