婚后女性需保持正常性生活以促进身体健康。正常的性生活有助于改善女性的身体状况，但有时会导致一些女性出现同房后的小腹痛。那么，为什么会出现这种情况呢？

同房后的小腹痛通常是由于宫缩引起的，尤其是在高潮后更为明显。这种情况属于正常范围，无需特别处理，通常会自行缓解。然而，如果同房后频繁出现小腹痛或腹部不适，除非存在盆腔炎、子宫内膜异位症等特殊情况，否则建议进行妇科检查和B超检查。

在妇科检查中，如果发现附件区增厚和压痛，可能是盆腔炎的特征体征。这种情况通常需要抗生素治疗来对抗感染，并结合中药进行活血化瘀的治疗。

另外，如果体检发现阴道后穹窿或子宫骶韧带有压痛性结节，这可能是子宫内膜异位症的特征。对于这种情况，可以考虑口服短效避孕药、米非司酮等药物治疗，严重情况可能需要手术干预。

在同房后，建议尽量休息15-30分钟，并用温水清洗外阴。由于同房后身体的毛细血管处于扩张状态，外阴容易受到细菌侵袭。因此，直接使用冷水清洗或者仅仅擦拭可能会对身体产生影响。最好等待一段时间，然后用温开水进行冲洗，以保护和防止细菌侵入，从而避免阴道炎症的发生。

希望这些信息对您有所帮助。