赖光辉
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更年期综合症吗？
发布时间：2023-09-12
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最近总是烦躁不安，容易发脾气，饮食也不好。对于一些小事控制不了自己的情绪，只是不知道到了更年期是不是自控能力差。这是更年期综合症吗？
总觉得烦躁，发脾气，吃不好。可能是更年期综合征。我应该吃一些调节情绪的药物，比如黛安新、谷维素、坤泰胶囊，多吃清淡的食物，不喝酒，少吃油炸食品，多做运动，多吃新鲜水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄、猕猴桃等。，避免大喜。
易怒是更年期综合征的典型症状。除了容易发脾气，如果还伴有出汗，很可能是得了更年期综合征。在日常生活中，一定要注意保持愉快的心情，不要总是紧张和有压力，可以进行适当的体育锻炼来缓解不愉快的心情。必要时可以去专科医院检查或服用药物改善症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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