腰肌劳损是常见疾病，多发生在中来年人，以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，严重影响患者的生活，而且不好治愈，容易复发。腰部急性扭伤治疗不当及慢性累积性损伤，均可引起腰肌劳损。那么为什么腰部损伤会引起腰肌劳损呢？

1、急性腰部扭伤治疗不当：一方面，腰部急性扭伤所产生的外力超出了腰部软组织所能承受的范围，可引起肌肉、筋膜及韧带等软组织出现损伤；另一方面，若治疗不及时或治疗不当，会使损伤的软组织无法完全修复，长时间后就会引起软组织会出现粘连、挛缩或慢性炎症，可使腰部功能降低且易出现腰痛，最终形成腰肌劳损。

2、腰部长期过度活动及过重负荷：长时间弯腰工作、久站，或从弯腰位到直立位拾取重物、抬物，或长期从事重体力劳动，这些均会使腰部肌肉处于高张力状态，长时间后就会使腰肌出现痉挛、水肿、缺血及粘连等，引起无菌性炎症而诱发腰肌劳损。

3、积累性损伤：为腰肌劳损常见病因，当许多小的作用力反复多次出现时，就会引起累积性损伤。这种损伤程度较轻，但反复多次出现便会造成肌肉、韧带、筋膜等软组织出现慢性损伤，诱发慢性炎症。炎症长期存在，便会引起软组织粘连或出现瘢痕，这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛，最终导致腰肌劳损。

1、积累性损伤：久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

2、急性腰扭伤治疗不当；体弱、内脏病变，体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛；妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。