脾胃功能不健全是一个广义的概念，包括脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚以及脾胃虚寒等中医证候。

针对脾胃虚弱，有以下调理方法可供选择：

1. 饮食调理：饮食应均衡且合理，以清淡为宜，避免辛辣食物。建议脾胃虚弱患者多摄取具有健脾养胃功效的食物。

2. 药物调理：在医生的指导下，选择具有健脾养脾、益气和中作用的中成药进行治疗。

3. 中医艾灸：通过艾灸调理脾脏和肠胃功能，长期坚持艾灸可有效改善脾胃虚弱症状。

4. 调整作息：作息规律对脾胃功能影响较大，患者应养成早睡早起的良好习惯，避免长时间熬夜，并适度进行体育运动。