月经血量与女性身体状况有关，当身体不适时，可能会出现月经过多、少经、痛经和经期延长等症状。在月经期间，饮食方面需要特别注意。有些人不确定是否可以在月经期间食用芒果。那么，来月经时是否可以吃芒果呢？

在月经期间，适量食用芒果是可以的。芒果富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钙和镁，对于补充人体微量元素非常有效。然而，芒果也容易引起过敏反应，因此对芒果过敏的人应该避免食用。此外，如果胃肠功能不好，容易出现腹泻症状，也不宜食用芒果。芒果中富含大量膳食纤维，可能促进肠道蠕动，增加排便次数。因此，在食用芒果时，要注意避免空腹食用，因为芒果会刺激胃肠道产生大量胃酸。建议在饭后食用芒果。

芒果富含维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养，增强身体素质。此外，芒果中的某些成分具有抗癌作用，是一种很好的水果选择。因此，在月经期间适量食用芒果是可以的，但要注意适度，避免过量摄入，并选择常温下的芒果食用。在食用芒果之前，请确保自己不对芒果过敏。如果对芒果过敏，食用芒果后可能会引起严重的过敏反应，甚至危及生命。

在月经周期中，有一个原则需要注意，那就是可以吃各种水果，但不能过量，并且避免摄入过冷的食物。不要食用刚从冰箱取出的水果，以免刺激引发痛经。希望这个回答对您有所帮助。