年轻女性胸部出现疼痛和硬块的情况，常见病因包括乳腺炎、乳腺增生和乳腺纤维腺瘤等。明确病因对于选择正确治疗方案，提高治疗效果至关重要。以下是详细分析：

1. 乳腺炎

乳腺炎可能是由乳汁淤积严重导致的，感染了金黄色葡萄球菌，导致乳腺发生炎性病变，出现胸部疼痛和肿块等症状。一般来说，在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素进行治疗。

2. 乳腺增生

乳腺增生可能是吸烟、酗酒、精神紧张和身体过于疲劳等因素导致的，这些因素会导致性激素水平不稳定，刺激乳腺导管，导致乳腺组织增生，引发胸部硬块。通常情况下，可以按医嘱使用逍遥散、丹栀逍遥散、乳癖消片等药物进行治疗。

3. 乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤可能是由于卵巢功能亢进，分泌过多的雌激素，导致乳腺上皮和纤维组织过度增生，形成乳腺纤维腺瘤，引起乳房肿块，并伴随疼痛症状。可采取乳腺微创旋切手术、乳房下皱壁切口切除等手术进行治疗。

除了上述疾病，乳腺癌也可能导致胸部出现肿块，因此建议及早就医，并通过相关检查明确病因。

总之，对于年轻女性出现胸疼和硬块的情况，应该及时就医，由专业医生进行评估和确诊，并根据具体病因采取相应的治疗措施，以便尽早恢复健康。