通常情况下，当人们从睡眠中醒来时，喉咙中可能会有黏稠的痰液。这种现象可能是由于肺炎、咽炎、鼻窦炎等原因引起的。以下是具体分析：

1. 肺炎：

如果患者患有肺炎，由于肺部受到细菌感染，可能会引起咳嗽、咳痰等症状。睡眠时，痰液未能及时排出，因此醒来后喉咙中会有浓痰。对于肺炎患者，治疗方法应根据具体病因进行针对性治疗。治疗方案主要包括抗感染治疗，医生通常会开具阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。非感染性肺炎的治疗方法主要是抗支原体治疗，药物常常包括罗红霉素颗粒、阿奇霉素胶囊等。

2. 咽炎：

咽炎通常由吸烟、饮酒、感染等原因引起，导致咽喉部发生炎症。炎症介质刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多。因此，早上醒来后喉咙中会有浓痰，一般还会伴有咽痛、发痒等症状。可以根据医生的建议使用六神丸、肿痛安胶囊等药物，并避免过度使用嗓子。

3. 鼻窦炎：

鼻窦炎通常是由细菌或病毒感染引起鼻窦黏膜的炎症。其症状包括鼻塞、头痛、流脓涕等。在晚上睡觉时，鼻腔内的分泌物会顺着鼻腔流到咽喉部，所以醒来后喉咙中会有浓痰。可以在医生的指导下使用阿奇霉素干混悬剂、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。

除了上述原因外，喉咙中的浓痰也可能与扁桃体炎、肺气肿、支气管炎等因素有关。建议前往医院进行检查，并根据具体病因进行治疗。在此期间，建议食用清淡的食物，避免辛辣刺激的食物。多喝温水，在有痰液时及时咳出，远离污染的空气源，并适当进行户外运动。