斜视是指眼睛斜着看东西的情况。除了影响外观美观外，斜视还会对眼部健康产生负面影响。斜视在日常生活中有很大的影响，因此需要积极进行矫正。对许多人来说，斜视会导致自卑感，甚至不敢与他人社交。一旦发现斜视，应及时进行矫正。

以下是一些斜视的自我矫正方法：

1. 单眼反复训练法：这种方法是针对斜视眼进行单独训练。在训练时，需要遮住健康眼睛，让斜视眼反复注视物体。持续时间越长越好，对纠正斜视有益。

2. 牵拉眼皮法：这种方法是用手轻轻牵拉斜视眼的眼皮。我们可以用一只手按住斜视眼角外侧的眼皮，向相反的方向施加轻微牵拉力，力度适中，避免对眼睛造成不适感。经常进行这种牵拉有助于斜视的恢复。

3. 聚焦法矫正斜视：聚焦法是指让左右两只眼睛的视线聚焦在同一个点上，然后慢慢将焦点向鼻梁方向移动，移动方向与斜视相反。长期坚持并重复进行这个动作，对纠正斜视很有帮助。

4. 消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯：心理因素在斜视患者中占一定比例。有些患者本来情况并不严重，只需要稍加注意就能纠正，但由于紧张和自卑等因素，校正会更加困难。因此，希望患者们能战胜自己，消除紧张心理，强迫自己克服斜视习惯，通过矫正来恢复健康。

以上是一些自我矫正斜视的方法。尽管有许多斜视矫正方法，但需要长期坚持。一定要有足够的耐心和信心。在日常生活中，需要注意保护眼睛，这样才能使眼睛恢复正常。