如果您患有痔疮，拉不出屎可能是因为肛门周围的血管被压迫或受到刺激。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、难以消化的食物，同时增加膳食纤维摄入量，如水果、蔬菜、全麦面包等。

2. 坐浴：每天晚上使用温水坐浴15-20分钟，可以帮助软化便便并促进排便。

3. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。

4. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具一些药物来缓解症状，如抗炎药、止痛药等。

5. 手术治疗：对于严重的痔疮和肛门周围的皮肤感染等情况，可能需要手术治疗。

请注意，这些建议仅供参考。如果您的症状持续或加重，请及时咨询医生。