夏季来临，阳光明媚而紫外线强烈，如果我们不注意防晒，很容易晒黑。美眉们都知道，一白遮百丑，所以防晒成为了一个让人头痛的问题。为了帮助大家做好防晒功课，小编整理了5条防晒美肤的技巧，希望能在夏日来临前帮你有效抵御紫外线的侵扰。

1. 随身携带遮阳伞：经过防晒测试，质量良好的遮阳伞可以有效地阻挡阳光和紫外线，起到一定的防晒效果。

2. 隔离和粉底的叠加：虽然防晒值不能叠加，但是我们可以在擦隔离或粉底时采取多层叠加的方式，来增加防晒保护。要注意隔离和粉底的颜色要轻薄，只有这样才能达到一定的厚度。

3. 晒后修复：如果皮肤在暴晒后发红，可以使用冰镇的晒后修复者哩涂抹脸部，或者使用其他温和补水的产品，有助于降低皮肤温度和补水。此时不要去角质，也避免使用过多不熟悉的护肤品，以免引起过敏。

4. 帽子：如果不太在意形象，最有效的防晒方式莫过于戴个大遮阳帽。选择最大号的帽子，将帽沿拉下来遮挡整个脸部和脖子，同时不会损坏发型。

5. 太阳镜：眼睛是心灵的窗户。选择口碑良好且质量可靠的大众品牌太阳镜非常重要，千万不要为了省钱而购买名牌A货或地摊货。镜片质量不好的太阳镜可能会直接伤害我们的眼睛，特别是对于开车的人而言更为重要。除此之外，在选择合适品牌和质量的前提下，尽量选购符合自己面型并能完整遮盖眼部周围的太阳镜。如果戴隐形眼镜的同学，也需要在晒太阳时戴上太阳镜，因为隐形眼镜只能保护角膜，大面积的结膜还会暴露在阳光下没有得到保护。

希望这些防晒美肤技巧能帮助你在夏季光芒四射的日子里保护好自己的肌肤，迎接一个美丽的夏天。记得采取适当的防晒措施，享受阳光的同时也保护好自己的健康。