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樊茂蓉
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知识库 哺乳能吃柿子吗?
哺乳能吃柿子吗?
发布时间:2023-09-01
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哺乳的时候可以吃柿子吗?

你好,哺乳期要注意饮食。如果饮食不当,会导致你消化不良,也会影响宝宝,导致消化不良。当然,如果有柿子,可以适当吃一些,但不要吃太多。毕竟不容易消化。可以多吃优质蛋白质,如豆制品、豆腐皮、鸡肉、鱼肉等。,这样分泌的乳汁质量比较高,有足够的蛋白质满足宝宝的需要。同时注意多吃蔬菜水果。

你好,哺乳期可以吃柿子。柿子营养丰富,但如果身体虚弱,尽量少吃。因为柿子性寒,流产后尽量不要吃辛辣生冷的食物,多吃营养丰富的食物,注意休息,注意卫生,一个月内不要同房,做好避孕工作。希望我的回答能帮到你!


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