如果孕妇出现贫血症状，应该及时就医并接受专业的治疗。以下是一些可能有用的建议：

1. 饮食调整：孕妇需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，避免过度进食高脂肪、高胆固醇的食物。

2. 运动锻炼：适当的运动可以提高身体代谢率，增强身体免疫力，有助于预防贫血。建议孕妇进行适量的有氧运动和力量训练。

3. 休息充足：孕妇需要保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳和精神紧张。

4. 药物治疗：如果贫血症状较为严重，可以考虑使用药物治疗。例如维生素B12、叶酸等营养素可以通过口服或静脉注射的方式进行补充。

5. 就医检查：如果贫血症状严重或持续时间较长，建议就医检查确诊病因并接受相应治疗。

总之，孕妇贫血需要及时就医并接受专业的治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防贫血的重要措施。