夏天喝花茶和绿茶一样有益，因为它们的加工流程和功效各有不同，所以不能笼统地一概而论。

花茶有多种类型，包括玫瑰花茶和茉莉花茶。玫瑰花茶具有活血化瘀、行气解郁、安神的功效，经常在夏天饮用可以改善胸闷血痛、脘腹胀满和痛经等不适症状。茉莉花茶则具有清肝明目、清热解毒的效果，在夏天饮用对于目赤肿痛、疮疡肿痛等疾病有良好的食疗效果。绿茶也有多种品种，具有消食、化痰、生津止渴和清热解暑的作用，对于食欲不振、脘腹胀满和心烦口渴等病症有一定的调理效果。花茶和绿茶都对身体有一定的调理作用，夏天饮用对人体健康都有益处，因此可以根据个人情况选择适合自己的茶类。

茶在日常生活中可以起到保健的作用，但如果身体出现不适症状，不能仅依靠花茶，还应当到医院进行诊治。