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董丽娟
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知识库 哺乳吃花椒可以吗?
哺乳吃花椒可以吗?
发布时间:2023-09-01
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吃乳椒可以吗?

你好,花椒是调味品。做菜的时候也可以放一些。不会影响乳汁分泌。平时注意多吃排骨汤、鲫鱼汤、豆制品和新鲜蔬菜水果,保证奶的质量,满足宝宝发育的营养需求。坚持给宝宝母乳喂养,尤其是纯母乳喂养4~6个月。后期可以添加辅食。

你好,根据你描述的情况,哺乳期可以吃花椒。花椒对牛奶的品质没有影响。不用太担心。建议哺乳期多吃瘦肉、蛋奶、鸡汤、鱼汤,增加奶水质量。哺乳期尽量放松,缓解压力。不要生气和焦虑。生气焦虑容易导致奶量减少。


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