迟骋
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男人吃什么水果对身体有益
发布时间:2023-11-21
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提到水果,一般我们都知道它对减肥和美容有益。但实际上,水果还有其他特殊的好处,尤其对男性来说,可以帮助治疗性功能障碍和尿路感染。下面介绍一些对男性朋友特别有益的水果:
1. 西瓜:
心脏承受的压力有时会导致心律不齐和早搏。营养专家指出,西瓜对心脏保护有神奇的效果,这要归功于其中的瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受的压力,有助于减轻心脏不适。建议每周吃3次,每次1/4个西瓜即可。
2. 苹果:
牙齿问题常令人困扰,如果一周刷牙不够仔细,牙齿的保护层可能会受损,难以去除细菌。此时,苹果可以发挥作用,因为它对牙齿有保护作用。英国科学研究人员指出,苹果具有弱酸性,还具备止血功效,富含纤维素,可清洁牙齿,使其变得更加洁白。想要拥有洁白清洁的牙齿,每天吃一个苹果就足够了。
3. 石榴:
前列腺温度升高可能增加前列腺癌的风险。因此,石榴是一个很好的选择,它富含多酚、花青素、鞣花酸、异黄酮等营养成分,具有强大的抗氧化和抗炎作用,有助于保护健康的细胞免受自由基的损害。对于石榴,饮用石榴汁可以更好地吸收这些有益成分。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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