孕妇突然出现恶心和眩晕是一种常见情况，通常并非由器质性疾病引起，而是由低血糖或早孕反应所致。为了缓解这种状况，可以采取及时补充能量、调整饮食和适度运动等方法来调理。那么当孕妇突然感到恶心和眩晕时应该怎么办呢？

孕妇突然出现恶心和眩晕时，应该及时进食以补充营养。孕妇的饥饿、头晕和恶心是身体发出的信号，这些反应可能是低血糖引起的。低血糖症状在孕妇身上主要表现为自主神经紊乱，尤其是交感神经的兴奋，可能会导致心悸、疲劳、出汗、饥饿和面色苍白等症状。在这种情况下，建议进行饮食调理，采用少量多餐的方式进食，每餐不要吃得太多，不要过度助消化，并且要有规律地吃早餐。早餐必须按时吃，可以选择一些富含高蛋白和高脂肪的食物，如牛奶、鸡蛋和面条等，也可以备些零食食用。

如果孕妇在怀孕早期因早孕反应而出现头晕、恶心和呕吐等情况，通常与怀孕引起的激素分泌异常有关。如果症状不是很严重，一般来说不需要进行特殊治疗。平时可以多注意休息，选择清淡的饮食，并且可以食用一些具有缓解早孕反应作用的酸味食物，例如杨梅等。

在日常生活中，养成良好的生活和饮食习惯非常重要。希望以上回答对您有所帮助。