康云鹏
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芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法
发布时间:2023-11-12
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食材准备:芹菜、胡萝卜、2个鸡蛋、蒜瓣、姜瓣。
1. 把两个鸡蛋打入碗中,打散搅拌。
2. 把蒜切成丁,生姜切成丝,胡萝卜洗净去皮后切成小片(片不要切得太薄或太大)。把芹菜去掉叶子(黄色较嫩的部分可以不去)。
3. 把芹菜去掉根部,斜切成小长条(根部较粗的部分斜着切,后面较细的部分可以直接切)。芹菜不能炒得太过火,切得太粗容易熟不均匀。
4. 把切好的芹菜过水洗净并沥干。
5. 在锅中加入适量油,用小火加热。
6. 放入切好的生姜和蒜丁,炒出香味后放入芹菜,用大火快速翻炒。
7. 芹菜快炒好时,加入少许盐。随后放入胡萝卜继续翻炒均匀(时间不用太长,胡萝卜甚至可以生吃)。
8. 把炒好的芹菜和胡萝卜扒到一旁,使锅底倾斜。
9. 把打散的鸡蛋液倒入锅中,稍稍成型后用铲子弄碎。
10. 把鸡蛋和蔬菜混在一起,继续翻炒均匀。根据个人口味可以加入其它调味品(如花椒油、麻辣鲜等),或者不加任何调味品,保持清淡口味。
11. 最后,把炒好的芹菜胡萝卜装盘,成品图如下。
请注意,盐应该在炒芹菜和胡萝卜时加入,不要放到鸡蛋里面。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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