产后风湿是指在分娩过程中，由于子宫收缩、分娩等因素导致的一种病症。对于产后风湿的治疗，建议您采取以下措施：

1. 保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳。

2. 按摩：按摩可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳。

3. 热敷：热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉疲劳。

4. 注意休息：保持充足的睡眠和休息是非常重要的。

5. 药物治疗：如果疼痛严重或者不能通过上述方法缓解，可以考虑使用一些非处方药物，如布洛芬、阿司匹林等。

需要注意的是，产后风湿的治疗需要根据具体情况进行个体化的治疗。建议您咨询专业医生，并按照医生的建议进行治疗。