大便稀溏是指大便的质地不佳，无固定形状，呈现稀烂状，通常是腹泻的一种表现。常见的原因包括饮食不当、急性胃肠炎和肠易激综合征等。建议患者及时就医，进行必要的检查以明确主要病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

1、饮食不当

饮食不规律或过度摄入生冷辛辣刺激性食物可能刺激肠道黏膜，增加大便中的水分，导致大便稀溏。平时应调整饮食习惯，以清淡易消化的食物为主，有助于有效改善症状。

2、急性胃肠炎

急性肠炎也可能引起大便稀溏，需要及时治疗。一般情况下，应在医生的指导下使用抗生素、抗痉挛药、益生菌制剂和止吐药，如庆大霉素、阿托品、双歧杆菌等，以尽快改善病情。同时，患者应注意补充水分，适当休息，并食用易消化、营养丰富的流质食物。

3、肠易激综合征

肠易激综合征患者肠道黏膜敏感，容易受到刺激，导致大便稀溏。需避免摄入辛辣和刺激性食物，同时增加高纤维食物的摄入。治疗上应遵医嘱使用缓解肠道痉挛的药物，如奥托品和莨菪碱片等。

除了上述原因外，大便稀溏还可能由消化不良、溃疡性结肠炎和结肠息肉等引起。建议患者及时就医，在治疗期间注意个人卫生，避免过度进食。