感冒是由病毒引起的，所以不建议食用含有抗生素的食物。如果您有感冒症状，应该多喝水、多休息、多饮温水等方法缓解症状。同时，可以选择一些具有消炎、止咳、润肺等功效的食物，如：

1. 蜂蜜：可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽。

2. 姜片：可以加热后服用，有清热解毒的作用。

3. 大蒜：可以减轻喉咙痛和咳嗽。

4. 山楂：可以增强消化功能，缓解胃部不适。

5. 梨子：可以帮助清热解毒，对于感冒症状比较适合。

需要注意的是，在食用任何药物前都应该咨询医生或药师的意见。同时，在饮食方面也需要注意营养均衡，多吃蔬菜水果和粗粮等富含营养的食物。