眼袋是一种常见的皮肤问题，通常是由于长期熬夜、缺乏睡眠、饮食不当、压力过大等因素引起的。以下是一些去除眼袋的方法：

1. 保持充足的睡眠：每晚至少睡7-8小时，并尽量避免熬夜。

2. 饮食调节：减少摄入高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和全谷类食品。

3. 注意眼部护理：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，使用眼霜按摩眼周肌肤，定期进行眼部按摩。

4. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，有助于缓解眼部疲劳和松弛。

5. 医学手段：如果以上方法无效，可以考虑使用药物治疗或手术治疗。

需要注意的是，这些方法只是暂时缓解眼袋问题，并不能完全解决问题。如果情况严重或者长期存在，建议及时就医寻求专业治疗。