颈夹脊穴位于人体颈椎的正中线侧方，距离颈椎第1关节到第7关节的0.5寸处。

颈夹脊穴源自于针灸穴位系统，总共有14个位置。这些位置位于颈椎第1关节到第7关节的两侧，距离0.5寸处。其中，每侧有7个穴位。目前在临床上，这些穴位主要归类于膀胱经，并被用于治疗颈椎病、头晕目眩、目赤肿痛等病症。然而，在进行针灸治疗时，有时可能会遇到骨骼遮挡，导致下针位置较浅。这种情况属于正常现象。其他穴位则可以采用直针的方式进行刺激。但由于颈夹脊穴的特殊位置，刺针时需要在医生的指导下进行，不可自行盲目下针。否则，可能会加重不适症状，严重情况下还可能引发颈椎关节活动障碍、晕厥、双目充血等症状。

此外，日常生活中，我们也需要注意避免颈夹脊穴区域受到剧烈的撞击，以免产生不良影响。