如果一个人的视力超过了正常范围，建议他/她尽快去医院进行检查和治疗。在此之前，可以采取以下措施来控制近视：

1. 保持良好的用眼习惯：避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛。

2. 戴护目镜或隐形眼镜：可以帮助矫正近视，并且可以减少对眼睛的刺激。

3. 做眼保健操：每天进行适当的眼部运动，有助于缓解近视症状。

4. 饮食调节：多吃富含维生素A、C、E和叶酸等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

5. 远离辐射源：尽量避免长时间接触电子产品等辐射源。

6. 定期去医院检查：定期去医院进行眼部检查，及时发现和治疗任何问题。

请注意，以上措施只是控制近视的一些方法，具体的治疗方案需要根据个人情况来确定。如果你有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生的意见。