葡萄糖8.9mmol/L通常指的是血糖水平达到8.9mmol/L。判断血糖8.9mmol/L是否严重需综合考虑个体身体状况，具体分析如下：

1. 不严重情况：

血糖是指血液中葡萄糖的浓度，通过测量数值高低可判断是否出现高血糖或糖尿病。正常情况下，空腹时血糖应低于6.1mmol/L，餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。如果血糖8.9mmol/L只是偶尔出现，并且没有引起身体不适，通常不算严重。可以通过日常调理来缓解，例如控制饮食（低盐、低脂）、适当运动、控制体重、避免情绪波动等。

2. 严重情况：

若血糖8.9mmol/L出现频繁，并伴随明显的食欲增加、体重下降、尿量增多等现象，通常属于较为严重的情况，可能意味着患上糖尿病。此时需要在医生的指导下，合理使用降糖药物进行缓解，例如盐酸二甲双胍片、格列齐特片等。

在检查血糖前建议保持空腹状态，以确保检测结果的准确性。若血糖数值异常，建议及时就医进行进一步诊断和治疗。