专家指出，预防盆腔炎

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。