冠心病的防治一、积极防治冠心病的危险因素：

1.控制血压要达标：高血压病人的血压应长期控制在140/90mmhg以下。据研究显示，高血压患者冠心病的发病率是血压正常者的3～4倍，控制血压能显著降低冠心病发病率。

3.降血脂：血脂升高是导致动脉粥样硬化的直接原因，冠心病患者应通过饮食和药物治疗将血脂控制在正常水平之下。

2.积极治疗糖尿病：糖尿病是冠心病发生最重要的危险因素。糖尿病患者并发冠心病具有发病早、进展快、易发生心肌梗死、死亡率高等特点，应积极防治。

4.控制体重，治疗肥胖。

冠心病的防治二、养成良好的生活饮食习惯

不良生活习惯是导致冠心病发生的重要危险因素，应建立健康的生活方式是冠心病的防治关键。

1.戒烟少酒：吸烟是诱发冠心病的重要因素，应绝对戒烟。少量饮酒可促进血液流通，气血调和，对预防冠心病有利。

2.合理膳食

(1)三餐七八分饱，大便要通畅。过度饮食会导致体重增加，给心脏带来沉重负担，易诱发心绞痛。

(2)多食膳食纤维：正常人每天需要膳食纤维10克左右，相当于400克蔬菜。

(3)限制食盐摄入：摄入食盐过多易患高血压。世界卫生组织认为，每人每天食盐的摄入量应控制在6克以内。

(4)饮食要清淡，避免高脂肪：多食蔬菜水果，每日摄入瘦肉100克已足够。

以上就是冠心病