辨别乳腺良性肿瘤要从以下6个方面着手：

1、部位肿块绝大多数位于乳房外上象限，其次为内上象限、上方及中央区，其他部位较少。

2、数目一般单侧乳房的单发肿块较常见，偶见2~3个。

3、大小肿块大小不一。以往因就诊较晚，肿块多较大。此外，乳腺局限性腺体增厚也是常见但不被重视的重要休征。

4、肿块形态表面及边界肿块形状多样，一般为不规则形，亦可见圆形、卵圆形等。肥胖者或肿块位于乳房后方部位较深者，肿块常呈扁片状或局限性腺体增厚，表面不光滑或呈颗粒感，边界不清楚。

5．肿块质地其质地并不完全相同，大多为实性，较硬，甚至为石样硬。但富含细胞的髓样癌及小叶癌常较软，粘液癌质地韧，囊性乳头状癌则量状有波动感。

6．活动度与恶性肿块相比，其活动度较差。