如果你发现自己的眼睛出现了不适，比如眼睛红肿、流泪等症状，那么很可能是因为长螨虫感染所致。下面是一些判断是否患有眼睛长螨虫的方法：

1. 观察眼睛：当你感到不适时，可以通过观察眼睛来判断是否有长螨虫感染。如果你发现眼睛周围有红肿、水泡等症状，那么很可能是长螨虫感染。

2. 检查皮肤：如果你的皮肤出现了类似于毛囊炎或者湿疹等症状，那么很可能是因为皮肤受到了刺激而引起的。这种情况下，也可能是因为皮肤受到了长螨虫的感染。

3. 寻求医生帮助：如果你对自己的症状不确定，或者已经持续多天无法缓解，那么最好去看医生进行诊断和治疗。医生会根据你的症状和体征进行诊断，并给出相应的治疗方案。

总之，如果你怀疑自己患有长螨虫感染，最好及时就医，以免病情加重。