众所周知，男性也有更年期，但是这和女性更年期有一些差别，一般男性更年期比女性来的晚点，由于许多人对男性更年期的一些误解，而造成了一些误诊或者漏诊现象。那么，男性朋友如何才能确定自己是否已经进入更年期了？

男性可以通过以下十二点来自测是否进入更年期？

⑴使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”；⑵眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏；⑶睡眠比前减少，早睡早醒；⑷饮酒者酒量大不如前；⑸听力明显减弱；⑹牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙；⑺对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退；⑻嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关；⑼性欲减退；⑽记忆力减退；⑾开始怀念童年往事；⑿学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。

男性朋友自测结果如果有四点以上为肯定的话，那很明显的表明您已经进入更年期了。当然，如果还是不确定的话，最好咨询专科医生了解如何确定是否是更年期，然后再医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。

以上是对男性更年期如何确定的相关介绍，希望对您有帮助。您还可以通过了解一些男性更年期的临床症状来确定是否进入更年期。