耳鸣和听力下降可能由以下原因引起：过度压力、长时间熬夜、中耳炎或神经性耳聋。

1. 过度压力

如果一个人在工作、生活等方面经常承受过度压力，长期处于焦虑、紧张或抑郁状态下，血管可能会出现一定程度的收缩，从而导致肾上腺素分泌增加，引起耳蜗供血不足，进而导致耳鸣和听力下降。

2. 长时间熬夜

长时间熬夜工作或使用手机，不休息，会导致睡眠质量下降和睡眠时间减少。久而久之，这可能会干扰神经系统的正常功能，从而引发耳鸣和听力下降的症状。

3. 中耳炎

在患有化脓性或分泌性中耳炎时，炎症刺激可能导致耳鸣和听力下降。同时，由于传导性耳聋，患者也可能无法听到外界的声音。

4. 神经性耳聋

当耳朵内部供血不足导致神经性耳聋时，也可能出现耳鸣和听力下降的症状。