如果您感冒咳嗽，建议多喝水、多休息、适当运动，并且可以尝试以下食疗方：

1. 姜汤：将新鲜的姜切成片，加入开水中煮沸，再加入蜂蜜和桂圆肉等配料，再加入清淡的汤汁，喝之前先用热水漱口。

2. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散后加入少量盐和淀粉搅拌均匀，制成一个蛋白质丰富的食品。然后将鸡蛋羹放入锅中煎熟即可。

3. 小米粥：将小米煮熟后加入适量的盐和白糖调味，再加入一些枸杞子、红枣等配料，煮沸后即可食用。

4. 莲藕汤：将莲藕切成块状，放入开水中焯烫一下后捞出备用。再将莲藕块和清水混合后煮沸，最后加入适量的盐和白糖调味即可。

5. 番茄鸡蛋汤：将番茄切成块状，鸡蛋打散备用。然后将两者放入锅中煎熟即可。

6. 紫菜鸡蛋汤：将紫菜切成丝状，放入锅中煎熟后加入适量的盐和鸡精调味即可。

7. 酸奶果仁牛奶：将酸奶、核桃仁、葡萄干等食材混合在一起制成一种健康的饮品。然后在饮料中加入一些果仁或坚果等食材，增加营养价值。

以上是我为您提供的几种食疗方，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要更详细的建议，请随时告诉我。