如果您感冒发烧，出现全身发冷的情况，建议您采取以下措施：

1. 多喝水：保持身体充足的水分可以帮助身体更好地抵抗病毒，并有助于加速康复。

2. 适当休息：在感冒发烧期间，应该适当休息，让身体得到充分的恢复时间。可以尝试躺下来休息一会儿，避免过度活动。

3. 补充营养：补充足够的营养可以帮助身体更好地抵抗病毒，促进康复。可以选择食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡汤、鸡肉、鱼肉等。

4. 加强锻炼：适当的运动可以帮助身体释放能量，增强免疫力。但是需要注意不要过度运动，以免加重病情。

5. 按医嘱用药：如果您感觉症状严重或持续时间较长，建议及时就医并按照医生的指导使用药物治疗。

希望这些建议对您有所帮助！