热伤风感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由于病毒感染引起。如果您有热伤风感冒，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助身体排出毒素和湿气。

2. 休息：保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。

3. 使用抗组胺药物：可以缓解鼻塞、流涕等症状。

4. 使用退烧药物：如果体温高于38℃，可以使用退烧药物来降低体温。

5. 补充维生素C和锌：维生素C和锌有助于增强免疫力，缓解症状。

请注意，如果您的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在使用任何药物之前请咨询医生或药师的意见。