标题：科学断奶：宝宝成长需要注意的事项

母乳是宝宝半岁以内最优质的天然食品，但在1岁以后，宝宝所需的矿物质和维生素等营养相对较少，母乳已经不能满足全部需求。即使是1岁以内的宝宝，也需要适量增加辅食和鱼肝油，以弥补母乳的不足，更不用说1岁以上的宝宝了。因此，到了1岁后如果宝宝继续频繁喂奶，母乳可能会供不应求，严重情况下甚至会导致营养不良。因此，科学合理地断奶是必要的。

1、渐进减少喂奶次数是明智的做法。可以每天先减掉一顿母乳，同时逐渐增加辅助食品的量。一周后，如果母亲感到乳房不太胀满，宝宝的消化和吸收状况也良好，就可以再减去一顿母乳，并相应增加辅助食品，逐步过渡到断奶。

2、先减白天再减夜晚。刚开始减奶时，宝宝可能对母乳特别依赖，因此最好从白天喂奶开始减少。白天有很多吸引宝宝注意力的事物，他们不会特别依恋妈妈，但在早晨和晚上，宝宝更容易依赖妈妈。

3、母乳带给宝宝的不仅仅是营养物质，还有妈妈带给他们的信赖感和安全感。因此，在断奶过程中应该避免过于仓促或强硬的方法，比如突然和妈妈分开，或者突然断掉母乳，也不要在乳头上涂抹苦涩或辣味物质，给宝宝不愉快的体验。

4、按时添加辅食是关键。在宝宝半岁左右，应该能吃相当数量的食物，此时母亲应将喂奶的次数减至早晚各一次。

5、选择适时的断奶时机。最好在秋凉时节进行断奶，避免在最炎热的夏季进行断奶。夏季天气炎热，宝宝容易发生胃肠功能紊乱，断奶可能会加重这种情况，甚至导致生病。

6、小儿生长发育迅速，对营养的需求量也大。如果不注意喂养方法而突然断奶，宝宝可能不适应，加上营养摄入不足，容易引起营养不良和消化功能紊乱。

7、逐渐减少母乳喂量，同时培养宝宝使用勺子和小碗进食，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

8、断奶前，妈妈要带宝宝到保健医生那里做一次全面体格检查。只有当宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。

9、宝宝生病时不宜断奶。如果宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行或妈妈要去上班等情况发生时，最好先不要断奶，否则会增加宝宝断奶的难度。

10、在断奶期间，妈妈要格外关心和照顾宝宝，并多花一些时间陪伴他们，安抚宝宝的不安情绪。切忌为了快速断奶而躲避或交给别人喂养。

11、不要使用刺激物品来断奶，这是残酷的做法。让宝宝对母乳产生反感可能会适得其反，宝宝还可能因恐惧而拒绝吃东西，从而影响身体健康。

12、在断奶的过程中，妈妈要让宝宝逐步适应饮食的改变，并坚决果断，不要因为宝宝的哭闹而拖延断奶时间。也不要突然断一次，然后再突然断一次，这样会给宝宝带来不良的情绪刺激。

13、不要采用所谓的“速效断奶法”，如不喝汤水、勒住胸部、用胶布封住乳头等，这些违背生理规律，容易引起乳房胀痛。

14、如果妈妈奶水较多且一时退不掉，可以口服回奶药物。但要注意剂量和用药方法，最好在医生指导下进行。

15、断