直肠癌是一种比较常见的癌症，不良的生活习惯可导致直肠癌的发生。

1、结直肠慢性炎症是导致直肠癌的病因之一。酸性体质造成了慢性溃疡性结肠炎、慢性血吸虫病形成的肉芽肿等与结直肠癌的发生有直接的关系。直肠癌的病因包括其病程愈长，发生结直肠癌的可能性愈高，患病20年以上的溃疡性结肠炎患者结直肠癌的发生率约20-40%。

2、直肠癌的病因与遗传因素也是有联系的。除了家族性息肉病或溃疡性结肠炎恶变的引起的结直肠癌患者外，在其他结直肠癌患者中，约有5-10%的患者有明显的家族肿瘤史，统称为遗传性非家族息肉病性结直肠癌，又称Lynch综合征。这是直肠癌的病因之一。

直肠癌是发生在肠道内的恶性肿瘤，一旦发生复发，治疗会变得很棘手，所以在治疗后也要积极预防直肠癌的复发，我们要采取措施避免直肠癌复发。

目前还没有彻底防止直肠癌复发的办法，主要通过放、化疗作为辅助疗法。生活中我们也要多注意以下几方面也会有所帮助的。

防便秘

直肠癌患者化疗后，多数存在直肠功能障碍，出现便秘的表现，这对我们的预防工作是很不利的。因为大便中主要是一些代谢废物和毒素，长期在肠内堆积会刺激肠黏膜癌变。所以，直肠癌患者要多吃一些粗纤维食物，多喝水，保持大便通畅;适当地加强肛周锻炼，温水坐浴，以防便秘。

控制体重

防止直肠癌的复发离不开运动。有些患者术后经过一段时间的修养，体重就会猛升高，这并不是什么好事，一定要控制好体重，不要太胖，因为肥胖本身就是肠癌的一个诱发因素。而且，肥胖还会加重心脑血管的负担，损害脏器功能，对健康不利。

多运动

患者可适当地做些有氧运动，如散步、打太极等，并保持乐观心态，增强战胜病魔的信心，这样，我们才能远离直肠癌的再次威胁。