宫腔镜清宫术后需保持稳定的休息状态，并注意私处的日常清洁，积极主动地进行术后复诊。通常需要口服药物以预防宫腔粘连，同时保护子宫内膜。在接下来的两周内应避免性生活，并在饮食上避免摄入辛辣刺激性食物。

以下是需要注意的事项：

1. 术后休息：手术结束后，在医院休息大约半小时，特别是对于接受麻醉手术的患者，必须在完全清醒的状态下才能离开医院。手术后应给予充分的休息，并保持生活规律，避免过度劳累和心理紧张，以免对日后造成不良后果。

2. 卫生注意：阴道出血容易引发细菌感染，因此术后需要保持阴部的清洁卫生，经常更换卫生巾，并每晚用温水清洁阴部，勤换洗内衣、内裤等。

在调理方面：

清宫手术后，患者的抵抗力相对下降，特别是对于出血较多或有基础贫血的患者，应增加高蛋白类食物的摄入。此外，适量增加维生素的摄入也是有益的，通过增强营养来提升人体免疫力。如果出现长时间的阴道出血，且出血量超过平时月经量，应考虑到子宫恢复不佳引起的异常症状，建议及时就医。